江門蔬菜快餐配送:清洗蔬菜的正確流程

2020-07-28 266

   平時人們會吃各種各樣的蔬菜,常見的是一些綠葉蔬菜,如果生活在農村地區的話,蔬菜通常是自己家種的,這樣的蔬菜吃起來更加放心,但生活在城市里的人,都是去菜市場買菜來吃,這些蔬菜上面可能會有很多臟東西,所以必定要正確清洗,下面介紹清洗蔬菜的正確流程。

  蔬菜清洗流程:

  一步:切開沖刷

  預備一個有隔水層的洗菜籃子,把西蘭花按照本身的安排結構,一小朵一小朵地切開(西蘭花怎樣切開),放入籃子里,用活動水沖刷2-3遍,去掉外表雜質。

  二步:去除農藥和蟲子

  去除農藥和蟲子可采取這幾個方法:

  1、鹽水浸泡

  鹽水能夠削減蔬菜外表的細菌,有用消除蔬菜外表的農藥殘留,也能夠將蟲子泡出來。并且還能保持西蘭花的鮮味,也不怕養分丟失。

  打盆潔凈的水放入切好的西蘭花,水面超過西蘭花,加2、3勺鹽侵泡,浸泡15-20分鐘,能將埋伏在花蕾里的小蟲泡出來,再把西蘭花撈出即可。

        江門蔬菜快餐配送

  2、果蔬清洗液

  將西蘭花用果蔬清洗液加水浸泡,浸泡時間不用過長,一般5分鐘就足夠了,然后再用清水沖刷至少兩遍。由于用專用果蔬清洗液清洗后的水果往往會有必定的洗液殘留,這對身體是沒有優點的,因而多沖刷兩遍,能夠使更放心腸食用水果。

  3、淘米水

  試試用淘米水泡洗幾分鐘,去除外表的殘留的農藥。由于淘米水呈堿性,能起到減輕蔬菜中有害物質的目的,但關于淘米水的選擇,剛剛淘過米的水,堿性并不十分明顯,發酵后洗菜效果會更好。

  第三步:再次沖刷

  再用清水沖刷2遍,這樣西蘭花就潔凈許多了。

  第四步:放水里焯

  將洗好的西蘭花放到滾水中焯個二、三分鐘,以完全的洗掉殘留物。焯水過的西蘭花不只潔凈,色澤也十分靚麗。但留意焯水時間不要太長,避免養分丟失。

  文章源自:江門蔬菜快餐配送 http://www.www.careabout.com.cn


推薦新聞
在免费jizzjizz在线播放,韩国三级理论无码电影,暖暖日本手机免费观看tv,翁公在厨房和我猛烈撞击